Vítejte!
Vážení a milí! V tomto předmětu se budeme věnovat základům didaktiky tělesné výchovy a vlastně všem didaktickým aspektům rozvoje pohybových schopností. Zaměříme se taské na specifika posilování mládeže, žen a seniorů. Na konci semestru byste měli mít zásobník posilovacích cvičení vybraných povrchově uložených svalů (bez náčiní, s náčiním) včetně jejich správného provádění s vědomou kontrolou a optimálním dýcháním. Budeme také prakticky nacvičovat plavecké způsoby kraul, znak a prsa, a také dovednosti vodní záchrany. Nezapomeneme na cvičení a hry ve vodě. A nakonec to završíme organizačními a právními aspekty pohybových aktivit ve vodě. Věříme, že si výuku užijete a budete na ni rádi vzpomínat.
Poslední změna:
27.02.2025